Yoga

                                              Yoga  für Alle

                        zur körperlichen und seelischen Entspannung

                          Das Geheimnis tiefer, natürlicher Entspannung

                                      und nachhaltiger Regeneration

 

In dieser Yogastunde geht es um die eigene Achtsamkeit, Entspannung und 

sanfte Kräftigung der gesamten Muskulatur und  damit mehr Lebensfreude.

Der Organismus kann Ruhe und unser Wesen innere Sammlung erfahren.

Entspannung ist notwendig als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen

des Alltags. Eine Kräftigung der Muskulatur gibt Stabilität und Sicherheit.

  

Empfohlen bei:

Burnout und dessen Prävention

Beruhigung des Nervensystems

Lösen von körperlichen, mentalen und emotionalen Verspannungen

Schlafstörungen

Herz-Kreislauf-Beschwerden

Migräne und Kopfschmerzen

zur Förderung der Konzentration

zur Stärkung des Immunsystems

 

Diese Yogastunde richtet sich an alle, die sich 

bewusst eine Auszeit gönnen möchten.

 

Kursort: DasHebammeneck / Künhoferstrasse 27 / 90489 Nürnberg

                                                    

 

                                  Yoga für Alle  / Termine 2018 

                                                

                             ins neue Jahr mit Mut und Lebensfreude

                                     

                                                 Mittwoch

      Kursort:          Das HebammenEck/Künhoferstrasse 27

 

        I/18                   03.01.2018 - 21.03.2018

                                  (nicht am 14.02. u. 14.03.)

       II/18                   28.03.2018 - 06.06.2018

                                         (nicht am 16.05.)

      III/18                  12.09. 2018 - 21.11.2018

                                        

 

       Je Kurs:  10 x 90 Minuten/137,50€  KK Zuschuss möglich

                               Drop In : 90 Min/17€ nach Absprache 

 

                                      Kurs 1: 17.30 - 19.00 Uhr

                                      Kurs 2: 19.15 - 20.45 Uhr

 

             Bei Bedarf Handtuch o.ä. als Auflage für die Matte mitbringen !

             Anmeldung: info(at)craniokessler.de / Tel. 0171 1 777 049

 

Der Kursplatz ist gesichert mit Überweisung der Kursgebühr !

Kontoverbindung

Eva Kessler YOGA

Stadtsparkasse Nürnberg

IBAN: DE43 7605 0101 0005 4668 59

 

Yoga - Einzelstunden biete ich in meiner Praxis an 60 Min/75€.

Zur Unterstützung der eigenen achtsamen Yogapraxis mit dem Schwerpunkt der Regeneration um daraus Kraft und Energie zu schöpfen.

Ebenso arbeite ich mit therapeutischem Yoga z.B. bei chronischen wie akuten Beschwerden um diese zu erleichtern und ggf. aufzulösen.