Yoga

                                              Yoga  für Alle

                        zur körperlichen und seelischen Entspannung

                          Das Geheimnis tiefer, natürlicher Entspannung

                                      und nachhaltiger Regeneration

 

In dieser Yogastunde geht es um die eigene Achtsamkeit, Entspannung und 

sanfte Kräftigung der gesamten Muskulatur und mehr Lebensfreude.

Der Organismus kann Ruhe und unser Wesen innere Sammlung erfahren.

Entspannung ist notwendig als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen

des Alltags.  Eine Kräftigung der Muskulatur gibt Stabilität und Sicherheit.

  

Empfohlen bei:

Burnout und dessen Prävention

Beruhigung des Nervensystems

Lösen von körperlichen, mentalen und emotionalen Verspannungen

Schlafstörungen

Herz-Kreislauf-Beschwerden

Migräne und Kopfschmerzen

zur Förderung der Konzentration

zur Stärkung des Immunsystems

 

Diese Yogastunde richtet sich an alle, die sich

bewusst eine Auszeit gönnen möchten.

 

Kursort:  Hebammeneck / Künhoferstrasse 27 / Nürnberg

                                                    

 

                                               Yoga für Alle

                                                

                                                   Mittwoch:

                                         06.09.2017 - 29.11.2017

                                         (nicht am 13. und 20.09.)

                   

                       10 x 90 Minuten/125 € mit Bezuschussung durch die KK

                       Drop In : 90 Min/16 € nach Absprache

 


                                       Kurs 1: 17.30 - 19.00 Uhr   

                                      Kurs 2   19.15 - 20.45 Uhr

 

               Bei Bedarf Handtuch o. ä. als Auflage für die Matte mitbringen !

                   Anmeldung: info(at)craniokessler.de / Tel. 0171 1777 049

 

 

Die Kursplatz ist gesichert mit Überweisung der Kursgebühr !

Kontoverbindung:

Eva Kessler YOGA

Stadtsparkasse Nürnberg

IBAN: DE43 7605 0101 0005 4668 59

 

Yoga - Einzelstunden biete ich in meiner Praxis an. (60 Min/75€)

Zur Unterstützung der eigenen achtsamen Yogapraxis mit dem Schwerpunkt der Regeneration um daraus Kraft und Energie zu schöpfen. 

Ebenso arbeite ich mit therapeutischem Yoga z. B. bei chronischen wie akuten Beschwerden um diese zu erleichtern und ggf.  aufzulösen.

  

                                  Yoga für Alle  / Termine 2018 

                                                

                             ins neue Jahr mit Mut und Lebensfreude

                                     

                                                 Mittwoch

      Kursort:          Das HebammenEck/Künhoferstrasse 27

 

                           03.01.2018 - 04.04. 2018

                                       (nicht am 14.02. u. 13.03.)

       11.04.2018 - 04.07.2018

                                       (nicht am 16.05.)

                           05.09. 2018 - 05.12.2018

                                      (nicht am 03.und 10.10.)

 

       Je Kurs  12 x 90 Minuten/165€  KK Zuschuss möglich

                               Drop In : 90 Min/17€ nach Absprache

 

                                      Kurs 1: 17.30 - 19.00 Uhr

                                      Kurs 2: 19.15 - 20.45 Uhr

 

             Bei Bedarf Handtuch o.ä. als Auflage für die Matte mitbringen !

             Anmeldung: info(at)craniokessler.de / Tel. 0171 1 777 049

 

Der Kursplatz ist gesichert mit Überweisung der Kursgebühr !

Kontoverbindung

Eva Kessler YOGA

Stadtsparkasse Nürnberg

IBAN: DE43 7605 0101 0005 4668 59