
Yoga
Yoga für Alle
zur körperlichen und seelischen Entspannung
Das Geheimnis tiefer, natürlicher Entspannung
und nachhaltiger Regeneration
In dieser Yogastunde geht es um die eigene Achtsamkeit, Entspannung und
sanfte Kräftigung der gesamten Muskulatur und damit mehr Lebensfreude.
Der Organismus kann Ruhe und unser Wesen innere Sammlung erfahren.
Entspannung ist notwendig als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen
des Alltags. Eine Kräftigung der Muskulatur gibt Stabilität und Sicherheit.
Empfohlen bei:
Burnout und dessen Prävention
Beruhigung des Nervensystems
Lösen von körperlichen, mentalen und emotionalen Verspannungen
Schlafstörungen
Herz-Kreislauf-Beschwerden
Migräne und Kopfschmerzen
zur Förderung der Konzentration
zur Stärkung des Immunsystems
Diese Yogastunde richtet sich an alle, die sich
bewusst eine Auszeit gönnen möchten.
Kursort: DasHebammeneck / Künhoferstrasse 27 / 90489 Nürnberg
Yoga für Alle / Termine 2018
ins neue Jahr mit Mut und Lebensfreude
Mittwoch
Kursort: Das HebammenEck/Künhoferstrasse 27
I/18 03.01.2018 - 21.03.2018
(nicht am 14.02. u. 14.03.)
II/18 28.03.2018 - 06.06.2018
(nicht am 16.05.)
III/18 12.09. 2018 - 21.11.2018
Je Kurs: 10 x 90 Minuten/137,50€ KK Zuschuss möglich
Drop In : 90 Min/17€ nach Absprache
Kurs 1: 17.30 - 19.00 Uhr
Kurs 2: 19.15 - 20.45 Uhr
Bei Bedarf Handtuch o.ä. als Auflage für die Matte mitbringen !
Anmeldung: info(at)craniokessler.de / Tel. 0171 1 777 049
Der Kursplatz ist gesichert mit Überweisung der Kursgebühr !
Kontoverbindung
Eva Kessler YOGA
Stadtsparkasse Nürnberg
IBAN: DE43 7605 0101 0005 4668 59
Yoga - Einzelstunden biete ich in meiner Praxis an 60 Min/75€.
Zur Unterstützung der eigenen achtsamen Yogapraxis mit dem Schwerpunkt der Regeneration um daraus Kraft und Energie zu schöpfen.
Ebenso arbeite ich mit therapeutischem Yoga z.B. bei chronischen wie akuten Beschwerden um diese zu erleichtern und ggf. aufzulösen.